La question cruciale que tous les parents de notre génération se posent au moins une fois est la suivante “Peut-on réussir professionnellement et personnellement ?”
Maintenant, voici les bonnes et les mauvaises nouvelles.
- Malheureusement, il n'y a pas de secret. Si vous vous concentrez uniquement sur le travail, vos liens avec vos enfants risquent de se fragiliser.
- Heureusement, il est possible de réussir sur les deux fronts. Le développement des enfants dépend de la qualité du temps passé ensemble, plutôt que de sa quantité.
Il y a environ vingt ans, le professeur Jeff Greenhaus, reconnu pour ses recherches sur la conciliation travail-vie personnelle, a apporté un éclairage inattendu.
L'une de ses études a révélé que la santé mentale des enfants dépend de plusieurs facteurs, bien au-delà du simple temps que les parents consacrent au travail.
Les résultats indiquent que les enfants se développent mieux mentalement lorsque les deux parents considèrent la famille comme une priorité, indépendamment du temps passé au bureau.
Cela signifie-t-il qu'il faut travailler moins et passer plus de temps avec les enfants ? Non, pas nécessairement. ❌
Au-delà de la présence à la maison, ce qui influe le plus sur le développement cognitif des enfants, c'est la perception que les parents ont de leur travail. Oui, vous avez bien lu.
Considérer son emploi comme une source de défis stimulants, de créativité et de joie peut réduire les problèmes comportementaux chez les enfants.
Cela renforce l'idée que la manière dont les parents perçoivent leur travail joue un rôle crucial dans leur santé émotionnelle, et surtout dans celle de leurs enfants.
On ne demande pas aux parents de sacrifier leurs ambitions professionnelles, mais plutôt de réfléchir attentivement à leur comportement à la maison.
Jeff Greenhaus démontre d'ailleurs que le "présentéisme" avec les enfants peut être contre-productif.
Il nous arrive à tous, comme moi, de consulter secrètement nos e-mails sur notre téléphone pendant que notre enfant nous parle ou prend son bain, n'est-ce pas ? C'est ce qu'on appelle la "technoférence".
L'impact psychologique du travail dans la sphère familiale, en particulier grâce à l'utilisation omniprésente des smartphones, est lié à des problèmes émotionnels et comportementaux chez de plus en plus d'enfants. En d'autres termes, si nos écrans interfèrent dans notre relation avec nos enfants, cela affecte négativement leur développement.
En revanche, lorsque les parents réussissent professionnellement et sont satisfaits de leur situation personnelle, indépendamment du temps consacré à leurs enfants et au travail, les problèmes comportementaux des enfants diminuent.
Bien que cette étude date un peu, elle reste plus pertinente que jamais. Elle souligne l'importance d'une relation saine avec le travail.
C'est un parcours personnel, mais cela met en évidence une fois de plus l'importance d'une culture d'entreprise inclusive et respectueuse. Il incombe aux entreprises de définir clairement les limites entre travail et vie familiale. C'est une question préventive.
Un employé qui ne sait pas se déconnecter et néglige ses enfants aura tôt ou tard la tâche difficile de rétablir l'équilibre. À qui la faute ? Productivité en baisse, désengagement vis-à-vis de l'entreprise, vous connaissez le refrain.
En rentrant chez vous ce soir, demandez à vos enfants ce qu'ils pensent de votre travail et de son impact sur votre relation. Jugez par vous-même.
Nous avons créé Bampa pour vous aider à atteindre cet équilibre tant recherché entre vie de famille et vie professionnelle. Passez à l'action, demandez une démo.
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